Le tapis de course

L'appareil de cardio-trainning le plus efficace, bruleur de calories,
il renforce les muscles du dos et des jambes.

Le Vélo statique

Muscle les mollets, les cuisses et les fessiers. Il améliore votre mobilité.

Le Vélo elliptique

Fait travailler les muscles des membres supérieur et inférieur simultanement en un seul mouvement d'ensemble. Très complet, il est sans contrainte pour les articulations.

Le steppeur

Muscle les jambes et les fessiers, idéal pour le travail du cœur,
il améliore l'endurance  et la capacité respiratoire

Le rameur

Très complet il fait travailler 80% des muscles du corps.